SOWA OPAC : MiGBP w Zdzieszowicach

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Kuba / Jakub Błaszczykowski, Małgorzata Domagalik. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2015. - 363, [1] s., XL s. tabl. : il. kolor. ; 24 cm.

Autor

Błaszczykowski Jakub. Domagalik Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Błaszczykowski, Jakub Piłkarze nożni Piłka nożna

Autobiografia wielkiej gwiazdy światowego futbolu! Obarczony brzemieniem niewyobrażalnej tragedii z dzieciństwa, dotąd niechętnie i bardzo rzadko mówił o swojej przeszłości. Teraz po raz pierwszy przerywa milczenie i w przejmująco szczerych rozmowach opowiada dziennikarce Małgorzacie Domagalik o sobie, o trudnym dzieciństwie, o tragicznej śmierci matki, o buncie dorastania i mozolnym pokonywaniu demonów z przeszłości. Dzieli się przemyśleniami, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, pokonywaniem stereotypów, jak nie zgubić siebie w świecie mediów oraz o blaskach i cieniach piłkarskiego życia. W książce o Błaszczykowskim mówią także jego najbliżsi, przyjaciele, piłkarze z BVB, trenerzy: Smuda, Fornalik, Nawałka, Beenhakker i Jurgen Klopp.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.332:929 Błaszczykowski J. (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mimo lęku / Susan Jeffers ; tłumaczenie Maria Veith. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal : Buchmann, 2015. - 235, [5] stron : il. ; 21 cm.

Autor

Jeffers Susan. Veith Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: "nie potrafię", i wprowadzić myślenie pozytywne: "dam sobie radę". Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością. Susan Jeffers, doktor psychologii z Columbia University, jest znaną postacią w amerykańskich środkach przekazu, prowadzi seminaria i często zabiera głos na forum publicznym. Nagrała wiele materiałów szkoleniowych dotyczących lęku i relacji międzyosobowych.

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.942 Lęk

Książka

W koszyku

oceń

Odetchnij od miasta : Dolny Śląsk / Sylwia Kawalerowicz. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o., 2021. - 318, [2] strony : fotografie, ilustracje, mapa, portrety ; 22 cm.

(Odetchnij od miasta ; 4)

Autor

Kawalerowicz Sylwia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odpoczynek Szlaki turystyczne Dolny Śląsk Kotlina Kłodzka Kotlina Jeleniogórska Sudety (góry) Góry Kaczawskie Góry Sowie Góry Bardzkie Góry Bystrzyckie Karkonosze (góry) Pogórze Izerskie

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Czwarta część bestsellerowej serii „Odetchnij od miasta” zabiera nas w podróż po Dolnym Śląsku. Oprócz opisów prawdopodobnie najpiękniejszych i najbardziej malowniczych miejsc noclegowych, w przewodniku znajdziemy informacje o lokalnych knajpach i restauracjach oraz garść pomysłów na aktywne spędzenie czasu. Całość przepleciona jest wywiadami ze specjalistami z regionu. Nic, tylko ruszyć w drogę i odkryć, jak fascynujący jest Dolny Śląsk!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Zdzieszowice Dorośli

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438)(036) (1 egz.)